• JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
Söders Fight Gym

 

KALENDER

 

 

 

 

NybörjarStarten för VT 2016 drar igång Måndagen den 18:e Januari.

 

SAMBO / JUDO

 

Sambo / Judo   (Barn från 7år / Nybörjare / Fortsättare / Avancerade / Tävlande)


Gi Grappling: Vi kallar denna disciplin för "Gi Grappling då vi tränar en effektiv och rolig en mix av alla grappling stilar som använder "Gi, Kimono, Dräkt"

Genom att vi tränar tekniker från alla stilar finns möjligheten att tävla i Judo, Sambo och BJJ=Brasilian Jiu-Jitsu samt även i SW=Submission Wrestling som är samma sak fast utan "Gi" No-Gi Grappling.

Vi kommer under passen att förklara likheterna och skillnaderna mellan stilarnas regler och tekniker.




Instruktörer: Manuel Valdes Gomez & Mikael Forsgren
E-mail: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
Mobil: 0700 47 28 98



Måndag   18:00-19:00
Tisdag   18:00-19:00
Onsdag   18:00-19:00
Fredag   17:00-19:00   Öppen Matta 17-18 då vi sparras fritt i Sambo, Judo "Newasa"
18-19 går vi igenom problem vi stött på under sparringen "troubleshooting"


Det finns även möjlighet att köra Gi Grappling och No-Gi Grappling under Lunch Passen 12:00 - 13:30



Sambo

Sambon är känd för alla sina effektiva ben och fotlåsvarianter: Sambon har till skillnad från de andra Gi baserade tävlingsstilarna ovanliga
nedtagnngar där man attackerar benen. Sambo finns i tre olika varianter så som Sport Sambo som vi erbjuder, Combat Sambo som Fedor har tävlat i, vilket liknar MMA och till sist Militär / Självförsvars Sambo.

Judo
Xxx info kommer



Träna med fördel även Submission Wrestling då det är ett bra komplement på grund av att det är alla brottnings och grappling stilar blandat fast utan Gi.
Instruktör: Mikael Forsgren

 



Vi lägger upp träningen stegvis genom att först lära oss en teknik och sedan drilla den i olika parövningar för att sen övergå till att testa den i uppgiftssparring samt fri sparring. Sparringmomenten utförs mer med tekniskt tänkande och utförande än att man ska dominera med fysiska attribut så som styrka, explosivitet, snabbhet eller storlek. Målet med träningen är att man ska kunna möta en tyngre och starkare motståndare med hjälp av teknik, timing, strategi och erfarenhet.

 

Barngrupper

 

 

 

 

Thaiboxning
Tisdag 17:00-19:00 Thaiboxning
Torsdag 17:00-19:00 BJJ

Instruktörer:
Thomas Haaranen
Theodor Persson

Kontaktperson: Thomas Haaranen
Mobil: 073 591 37 72

 

Sambo / Judo / Jiu Jitsu
Måndag 18:00-19:00 

Onsdag 18:00-19:00
Fredag 17:00-19:00 (friträning, sparring + träning efter önskemål)

Instruktörer: 
Mikael Forsgren
Manuel Valdes Gomez


Kontaktperson: Mikael Forsgren
E-mail: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
Mobil: 0700 47 28 98 

 

Barnträning, med fokus på lek och rörelse!

Kampsportsträning är ett utmärkt alternativ till lagsporter eller data/tv-spel. Träningen ger en meningsfull fritid och kamratskap, samtidigt som dom får en positiv inställning till fysisk aktivitet. Barnen får genom övningarna utveckla sin kreativitet och självmedvetenhet. Kampsportsmässigt så gör barnen exakt samma rörelser och tekniker som de vuxna fast genom lekfullare övningar och former. Med andra ord kommer barnen att träna både stående och liggande. Vad dom lär sej i den stående träningen är förståss slag och sparktekniker som i all annan kampsport men även ”clinch” stående brottning. Vi kommer att spendera lika mycket tid på marken med att rulla runt och brottas vilket är en väldigt rolig och nyttig träningsform. Tanken är att barnen ska lära sej alla olika avstånd och positioner inom kampsporten. På det sättet får man ett naturligt bättre självförsvar. Kids inriktar sej på barn och ungdomar i åldrarna 7-14 år, sedan går man automatiskt över till vuxengruppen i valfri disciplin. Läs mer om varje enskild discipling under respektive länk (MMA, SW, Thai). Vi kommer att starta med en dag i veckan och utöka till två dagar så snart vi ser att det finns tillräckligt intresse.

 

KIDS ZONE Judo / Sambo

 


Välkomna till Kids Zone!
Det här är mötesplatsen för alla er som är medlem hos oss på SFG med åldrarna 7-14 år.  Det är jätteviktigt att ni trivs och att träningen fungerar bra. Med vår satsning på hemsidan hoppas vi nu att vi skall kunna ge er ytterligare en plats att träffas på. Här hittar ni nyttig information om klubben, aktiviteter, läger, tävlingar med mera. Alla ni kids har även en helt egen sektion i forumet med namnet ”Kids Forum”. Där kan alla vara med och tycka till, ställa frågor samt dela med sej all möjlig information.




Kids Zone är helt nytt så det kommer hela tiden att växa och utvecklas!

 

Nybörjarstart HT 2016



Nybörjarstarten för Höstterminen 2016 drar igång måndagen den 22:e Augusti.
Mer info finns under "Nybörjarinfo" på startsidan.


Vi erbjuder disciplinerna MMA=Mixed Martial Arts, SW=Submission Wrestling, Sambo / Judo, BJJ=Brasilian Jiu-Jitsu, Thai Boxning samt konditionspassen ”BOX FIT” där man slår och sparkar på mittsar och FIGHTFIT där man kör fysövningar som en fighter. Vi har flera olika grupper att välja mellan så som barn, nybörjare, fortsättare, avancerad samt ett team i varje disciplin för de som vill tävla. Läs gärna mer ingående om varje disciplin här på hemsidan. Priser och olika träningskort hittar ni under ”Priser” på startsidan.


Vi tar emot ”Drop In” på alla pass året runt.
Det bästa för er egen skull är dock att ni är med från start för att lära er allt från grunden. Man kan börja träna hos oss när som helst under året, det är bara att hoppa in i den gruppen som passar Er.


Klicka på knappen ”SCHEMA” för fullständig info om dagar och tider.
Läs gärna igenom allt under startmenyn, nybörjar info, regler & tips, priser mm.
Under ”KONTAKT” finner ni tel, E-mail, adress samt karta!


Priser och olika träningskort hittar ni under ”PRISER” på startsidan.


Alla är välkomna till oss på SFG för att kolla på ett pass och ställa frågor!
Passa på att utnyttja ett "GRATIS" prova på pass i MMA, SW och Thaiboxning.
(Detta gäller bara för Er som inte har tränat hos oss tidigare)


Ta gärna med några vänner!